VEERKRACHT KUN JE LEREN
Veerkracht is geen aangeboren eigenschap maar is wel te leren, net als koken, autorijden of yoga. Als we ons geloof in ons potentieel om te groeien beperken, beperken we ook onze motivatie om te groeien. Wanneer we blijvend geloven in het idee dat we vaardigheden en talenten kunnen ontwikkelen, wordt elke plek een leerschool en iedereen die we ontmoeten een leraar.
JANE FONDA, ACTRESS & REBEL
With age you become more confident, you learn to step into your skin and own your space. It took me a long time into my sixties before I could really own myself fully. It’s never too late, don’t give up. Don’t settle or give up too soon. Cause if you keep working at it you can become who you were meant to be later in life. In fact it’s much easier later on. It’s much harder to be young than it is to be old, let me tell you
SPREAD THE LOVE
I once asked an 80 year old woman:
‘If you could give me one piece of advice, what would it be?’
She said: ‘I’ll tell you what my husband told me when he was dying.
I asked him: ‘How am I going to live without you?’
And he said: ‘Take all the love you have for me and spread it around.”
Brandon Stanton, Humans of New York
THE ART (OF) AGEING
‘Quite a while ago I realised that art is a lot more enjoyable if I learn about the artist as well as the time he or she has been living in. Knowledge in this case has a direct influence on my ability to appreciate what I see. Life can be understood the same way. With each year, each experience I understand more and know more about who I am and what I stand for.
This too adds to my joy of living.
M. Bartels
DANKBAARHEID
‘Als je dankbaar bent ben je altijd tevreden. Dat is voor mij de kernwaarde – dankbaarheid.
Ik ben 95 en ik ben nog vitaal. Ik ben nog goedgekeurd voor mijn rijbewijs voor vijf jaar. Ik heb vijf jaren concentratiekamp meegemaakt. Ik heb drie oorlogen meegemaakt. Ik heb geen familie meer die dicht bij mij is. Ik weet niet eens waar mijn ouders begraven liggen. Maar ik ben een gelukkig mens. Ik heb het geleerd door de dieptepunten van mijn leven. Dat ik geen raad wist.’
‘Een ander punt is: Ik schrijf elke dag op in een dagboek… alleen de mooie herinneringen van de dag. Her-innering. Niet geheugen. Het geheugen is verstandelijk, herinnering is in je hart. En meestal bewaar je in je herinneringen de rotsituaties en daarmee komen wij nooit tot rust. Dan verbitter je. Je moet jezelf programmeren. Als je elke dag opschrijft waar je van geniet op deze dag en je herleest dat, dan blijf je genieten van je leven. Er is maar een ding: dat ik mens ben voor andere mensen met andere mensen.’
Paul de Blot, 1924 – 2019
THE POWER OF CHOICE
‘Time doesn’t heal. It’s what you do with the time. Healing is possible when we choose to take responsibility, when we choose to take risks, and finally, when we choose to release the wound, to let go of the past or the grief.’
You always have a choice.