Als psychiater en psychotherapeutin heb ik me bij de behandeling van trauma’s steeds opnieuw verwonderd over de veerkracht van mensen. De enorme levenskracht die maakt dat ze doorgroeien van slachtoffer naar overlever, waarbij er vaak nieuwe manieren gevonden worden om het leven betekenis te geven en zich verbonden te voelen. Ik heb daar veel van geleerd.
Waar komt deze levenskracht vandaan? Alles wat met de geest te maken heeft vind ik fascinerend. Waar zit je bewustzijn? Wat maakt wie je bent? We weten inmiddels dat de hersenen plastisch zijn en dat waar je je aandacht op richt je hersenen sterk beïnvloed. Inderdaad, de tegeltjeswijsheid: ‘Alles wat je aandacht geeft, groeit.’ Belangrijk, want hoe we denken bepaalt immers hoe we met elkaar en onze omgeving omgaan. Of we wij-zij denken, of dat we snappen dat iedereen en alles met elkaar verbonden is…..
Het ligt ook in mijn eigen aard om te kijken wat wèl kan. Als baby kreeg ik polio en ik heb altijd geïmproviseerd om zo veel mogelijk mee te kunnen komen. Ik was een echte tomboy en probeerde alles uit, het lukte meestal wel maar ik heb ook mijn grenzen overschreden. Tien jaar geleden kreeg ik het post-poliosyndroom. Zo’n 60% van de vroegere poliopatiënten krijgt hiermee te maken. Je wordt voor de tweede maal ziek, spieren vallen uit. Het heeft bij mij vooral mijn lopen aangetast. Sindsdien zie en ervaar ik hoe weinig rekening er in openbare ruimtes wordt gehouden met mensen die slecht ter been zijn. Een soort buitensluiting dus.
Ik zit desondanks in een gelukkige periode van mijn leven. Naast mijn zoon zijn vriendschappen altijd heel belangrijk voor me geweest, de uitwisseling, het je gekend voelen. Zij hebben zich verder verdiept, misschien ook wel omdat ik mijn kwetsbaarheid beter kan tonen. Ik voel me betrokken bij mijn buurt, de burenborrels, het onderhoud van onze gemeenschappelijke tuin, de filosofieclub. En ik probeer mijn best te doen om aan de toekomst van de komende generaties te denken en daarnaar te handelen. Doen-denken noem ik dat.
Anna Hinze, 73 jaar