‘Er zijn best wat ouderen die denken dat ze uitgerangeerd zijn en dat ze niets meer kunnen doen. Dat vind ik zo jammer. Ik vond zelf de tijd rond mijn 50ste het meest vervelend. Alles is in een keer anders, net zoals tijdens de puberteit. … Lees verderIk heb mijn 50ste niet gevierd, wel mijn 60ste
‘Ik heb ontzettend veel geluk dat ik vitaal ben. Ik doe daar ook alles aan. Vanaf mijn 50ste ben ik begonnen met de 5 Tibetanen (Fontijn der jeugd). Ik doe die oefeningen iedere morgen als ik op sta. Dan begint de dag al energiek en voel ik … Lees verderJezelf verwennen, hoe heerlijk is dat?
‘Pas na mijn zeventigste realiseerde ik me ineens dat ik het langste stuk al heb geleefd. Dit is het laatste deel. Daar heb ik nooit eerder aan gedacht. Alles lijkt opeens een grotere impact te hebben. En daar moet je aan wennen, in actie komen … Lees verderIk maak makkelijk contact en dat scheelt
‘Mijn vader is 57 geworden en mijn moeder 59. In die tijd was dat nog niet zo gek. Mijn vrouw is ook vroeg overleden. Zij is 70 geworden. Wij waren toen samen een weekendje op Texel. S ‘nachts werd ik wakker omdat zij geluid maakte. … Lees verderEr zijn altijd mensen voor wie je iets kan betekenen
‘Ik heb dikwijls nagedacht over het recept hoe gezond en vrolijk oud te worden. Maar eigenlijk is er geen recept voor. Het is je levenswijze en je moet natuurlijk ook een beetje geluk hebben. Zonder geluk vaart niemand wel.’ ‘Ik kom uit een Zeeuws boerengeslacht. … Lees verderDe kracht van eenvoud